After work out

Rubriken hade passat bättre om jag varit på jobbet något idag, men det har jag inte. Dagen spenderades nämligen i skolan bland alla skolböcker. Det blev dåligt med promenad idag, endast 45 min totalt, och kände när jag kom hem för att få komma ut och röra på mig lite. Resultatet blev en löptur - 8,25 km på 48 min och 550 kcal brända. Helt ok. Nu sitter jag i sängen och petar i mig lite kvarg med hallon och blåbär med en kurrande kisse i famnen. Har fortfarande inte varvat ner helt och känslan i kroppen är underbar.
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Skinspiration

Nothing tastes as good as skinny feels.

RSS 2.0